華晟中醫兒科立秋白露，中醫兒科轉骨
小兒轉骨、入冬好時機
大自然的規律中，春生、夏長、秋收、冬藏。老祖先為了讓後代發育，在立秋或白露開始，就進入了轉骨的時期，今年立秋約在八月七號，白露在九月七號，在這個期間，節氣轉涼，準備蓄積能量過冬。
歲，女生會發動的比男生在早一些，這個時候的發育除了身形，也包括腦部智力的發育。身體的發育主要發生在大腿骨的上下端的生長板上，因此在中醫在轉骨的輔助療法中，針灸膝蓋犢鼻、膝眼等穴位，是一個支持療法。
轉骨的時機是時候呢?
男生約在滿13歲開始，或者是青春期第二性徵，譬如喉結生長變聲發生開始，就是轉骨的好時機；女性約在12歲開始，或者初經到來的年紀，就可以進入轉骨的階段。火氣比較大、燥熱體質，可以立秋白露再開始吃藥補。先以調理體質優先。
華晟中醫轉骨方的組成為和?
我們轉骨的概念，主要的成分以「十全大補湯」加減分為主，裡面有四君子湯加四物湯加肉桂附子。在男生的配方中，四君子湯裡面的粉光蔘、白朮、茯苓、炙甘草為主要補陽補氣的成分；在女生則以四物湯的當歸、熟地、川芎、白芍為底，大補氣血。中醫師同時針對台灣人體質，採用經驗方的活血藥引，譬如說九層塔頭、秤飯藤(活血散淤)、宜梧根(鐵打損傷)、穿山龍(舒筋活血)等等；在女生調經上增加了鴨舌癀、何首烏、益母草修復子宮；男生則增加補腎養骨富含膠質之鹿茸、黃精、三七、肉蓯蓉等。
轉骨注意事項為何? 時機慎選
1. 不宜過早進補，揠苗助長，引發火氣、性早熟
2. 體格瘦小，必須脾胃同時偕同調理，改變冰涼甜品之習慣
3. 體重過重，則需辯證論治，中醫去濕理氣，清淡飲食，早睡早起。
轉骨時機，營養也很重要。
中醫認為腎主骨，腎藏精而能生髓。補充天然的膠原，如豬蹄、海參、海蜇皮、墨魚、鮑魚、雞爪，以及植物性膠質高的黑白木耳、秋葵、蓮藕、紅鳳菜、川七葉、海帶、昆布、海菜、髮菜等食物，以及含鈣、磷及維生素Ｄ等營養成分的食物，如奶類、海鮮、五穀、堅果豆類等，才能均勻成長。
作息運動不可不知:
生長激素的分泌時間在晚間10點到凌晨兩點為最高峰，「一瞑大一吋」。良好的作息，搭配跳繩一天1000下、慢跑、彈跳床等，都是可以刺激生長板的好運動。
