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改善假性近視、青光眼、失明，針炙有奇功 「楊院長，我們家的小朋友，從小一小二開始，每天就是手機+平板，度數已經150度了，擔心以後國中， 會變成高度近視，怎麼辦？」 小朋友的近視問題，跟肥胖、長不高的問題，已經並列為兒科門診最常見的問題。 「沒關係，我們用細如髮絲的針灸針，幫助小朋友放鬆眼睛；如果有足夠的時間，多給我半小時的時間，我會幫妳們輔助明目灸療法，並且讓小朋友貼耳針帶回家」。 西醫上，假性近視，是指發生在150度內，可逆性的近視，一般形成原因是睫狀肌及水晶體周圍肌肉的拉扯，造成短暫的狀態，可以藉由明目灸、眼周針灸、耳穴來改善；如果已經發生到真性近視，意指超過150以上的度數，則會伴隨角膜增厚與玻璃體的軸距拉長，長期影響到成像的位置，則必須輔佐以精明、球後等強力降壓的穴位，來放鬆並且挪出空間讓眼球減壓，來減少未來高度近視（超過500度或長軸大於26mm的玻璃體）的產生。 在台灣，因為高度近視而造成近視性黃斑部病變是失明的主要原因；另外因為高度近視導致視網膜剝離的機會也是一般人的5-6倍，主要也是因為玻璃體變形擠壓視網膜，從而導致玻璃變形，因此不得不趕緊提早預防並且治療之。 眼針、耳針、明目灸救回視力的案例不少、凡舉眼睛過敏、流眼油、青光眼等都是常見的適應症，在老楊的親友中，也有因為青光眼導致之失明，緊急從安徽回台，用眼針搭配明目灸順利降低眼壓，救回視力的案例。 P.S. 臨床病人中，常見的原發性隅角閉鎖性青光眼，西醫檢查眼壓大於21毫米汞柱、急性期時突發噁心想吐頭暈頭痛、慢性期時入黑暗時頭脹痛，都是容易忽略的症狀。 而這些青光眼的危險因子包括有：高度近視、網膜靜脈阻塞、視網膜剝離、老年、糖尿病、高血壓、心臟血管疾病等等，可見青光眼的發生，除了眼壓上升，跟血管健康度、血液黏稠度也息息相關。 眼睛的中醫衛教上，老楊建議大家： 一天用熱毛巾熱敷眼睛一次, 一次20分鐘 看電腦30分鐘休息10分鐘 多去戶外接觸自然光，轉移目光過於集中一點的問題 補充花青素、葉綠素食物，譬如胡蘿蔔、藍莓、葡萄乾、綠葉蔬菜、枸杞 充足睡眠。

長期過敏藥物、降血壓西藥 導致體質大寒大熱 文／中西醫師　楊正昌 「楊醫師，我的體質很奇怪喔，手腳冰冷，但卻常常長青春痘，我是冷底還是熱底？」「我鼻子鼻塞有黃鼻涕，但卻常常脹氣消化不良，我是寒是熱？」「我下半身水腫，血壓高，血壓藥降不下來，臉色蒼白，是寒是熱？」 的確，我常常遇到如上的窘境。 現在的人體質多半寒熱錯雜，或是大寒，或是大熱。對應起古書上說得寒熱，現代人表現的實在是有過之而無不及。追究起來，長期熬夜，喜食辛辣刺激，愛好膏脂油物，冰涼滋膩之品，同時西藥抗生素、類固醇、抗組織胺等免疫抑制劑交互作用，菸酒不離口，在在都阻礙了中醫辨別寒熱的最初機制。 因此，講究中西醫學結合的前提下，相對我必須要先把身體的本質找出來，才能真正對症下藥。就好像一個披著羊皮的狼，必須先把羊皮脫掉，才知道裡面是藏著狼一樣。 在這裡舉兩個常見例子： 一、過敏性鼻炎患者卻急性鼻竇炎發作 過敏性鼻炎在小朋友多半以脾肺陽虛做為一個常見的辯證要點。脾胃在現在講的就是腸胃的免疫系統，我們腸胃是人體最大的免疫器官。如果喜愛吃冰，挑食，巧克力蛋糕零食不離手，香草、蜂蜜等都有可能經由腸胃分解成微小的過敏原，經由血液運送到全身，使得黏膜組織紅腫發炎，進一步產生過敏的症狀。多半慢性過敏的症狀表現是清涕、腸胃虛冷、脹氣、臉色晃白、食慾差等脾肺虛寒的症狀。 但是一旦急性發作，清涕就會轉變成黃膿涕，也就是有鼻竇發炎的可能，西醫講叫做慢性鼻炎的急性發作。全身也許會有頭部悶脹、高熱，皮膚發癢的症狀表現。這時辯證就會偏向肝火與肺熱為重走向。使用的藥就會偏向調節免疫系統與清肺熱的龍膽瀉肝湯與辛夷清肺湯為主。 使用龍膽瀉肝湯在現在中醫師當中，有許多人是不敢用的。因為龍膽瀉肝湯在中醫藥劑裡面，是降肝火非常強的方劑。一般醫師多半使用加味逍遙散來替代肝火。但也因為現代人體質容易化熱化火的特性，許多以往可以輕易壓制下來的症狀，現在都變得很困難。一旦拖延就會變成更嚴重。 二、高血壓患者西藥控制惡性發作 再來就是高血壓的病人。高血壓如果服用西藥控制許多，西藥多半會用乙型阻斷劑，血管收縮素等來維持正常的血壓。但是這樣壓抑的結果，許多人的心臟就會陽虛掉了。 什麼叫做心陽虛？簡單的說就是心臟的功能減弱，容易心跳過快，胸悶，動則喘促，走一下就全身大汗淋漓，沒有正常的輸出供能。這種心陽虛慢慢的會導致腎陽虛的現象。所以為什麼有很多老先生吃心臟藥吃久了，會有尿蛋白，要面臨洗腎，就是因為心臟的馬達變沒力了，腎臟的灌流久而久之，就會變差，腎絲球是很依賴血液循環的器官，一旦流量變小，腎臟也會發生故障。 因此平常我們面對高血壓西藥控制的病人，就會採取溫補心陽，交通心腎的真武湯來控制血壓。多半這個血壓，都可以很快的獲得療效，並且可以停止使用西藥。　　 但是一些血壓過高的患者，收縮壓超過180mmHg， 這類患者你不能要他溫補心陽，因為他的馬達已經太強了，這類患者可能因為情緒，或是睡眠不足，造成偶發性的高血壓，甚者可能會有惡性高血壓的情況，導致中風腦出血，實在是非常危險。我們此時就就會針對高血壓的成因，給予桑菊飲疏散頭風，讓頭暈臉紅的情況緩解，並以調養肝的加味逍遙和知柏地黃丸控制即可。　　 這些血壓會忽高忽低的原因，有很大的因素是服用西藥過度壓制心陽的結果，造成的反撲。因此再用藥上，也凸顯出現在中醫必須有的彈性。 在看完以上兩個例子之後，可以發現現代人因為西藥以及飲食的過度刺激，在中藥用藥上就必須變得比較大膽而且針對症狀轉變即時應付。 不再像以前人的體質一樣，很快就可以用單一方劑解決。因此要追求根治的療效，則要像披著羊皮的狼一般，先剝去羊皮，在對症下藥，才能藥到病除。 共勉之～

美顏針是一種有層次的針灸方法。他不像雷射是在真皮層之上、或音波真皮層之下、也不像線雕只在筋膜層，美顏針可淺可深。根據不同的部位，深淺不一。美顏針的深度有些作用在筋膜層、有些針灸在肌肉層、有些針法是直刺肌肉縮緊、有些針法是平扎放鬆；有些臉周支撐線作用在真皮層網狀結構，可以調整支撐力道。所以根據每個人的臉形，能調整的幅度太大。幾乎是一種客製化療法。 什麼是美顏針？美顏針常見迷思、 第一次做美顏針，專業醫生給妳的9個安心建議 　　美顏針，也稱F.A.C.E. 美顏針, 也就是facial acupuncture for charme and elegance的縮寫，韓國又被稱為 MISO facial acupuncture，其原理是利用極細針灸針，在無痛的前提下，將臉部的筋膜淺層次的刺激，造成筋膜收縮拉提、恢復青春彈性。 同時這低度的刺激，也能累積性的引發膠原蛋白增生，讓皮膚嫩白透紅、澎潤回春，其低副作用、效果立即並渾然天成，是韓國盛行的美容方式。 　　最初為韓國創始人宋貞和教授指導研發之微笑顏面針，於 2015 年傳入台灣，楊正昌醫師曾在韓國與宋教授參與多次臨床集訓，同時也是資深韓國台灣雙認證之美顏針傳承弟子。並致力於台灣顏面針灸醫學會的指導教學。現為學會之理監事。 美顏針實作案例 (改善法令紋/黑眼圈/臉部線條) 常見問題 (楊正昌醫師解答) Q１ 美顏針有分韓式還是日式還是台式？ 最一開始，美顏針在韓國稱為微笑顏面針，在台灣還沒有統一的名稱，約在2015年的時候，台灣中醫界流行的針灸（40G )的針灸針，是以針灸槍、或是以日式小臉輪廓線為主的日式微笑針灸。直到宋貞和醫師將50G的日本針具搭配韓式精緻小臉的技術，於中醫師年會帶來台灣交流，開始學習流傳起來。於是我們稱MISO韓式針法為正宗的美顏針手法。 Q２ 美顏針的針灸還有分很多品牌？ 因為針灸廠商技術的精進，現在具有0.1-0.12mm的廠商也越來越多，有德國技術的、有日本技術的、有韓國品牌的，有台灣品牌的，但是其共通的特點都是極細、針身圓滑、疼痛感低、施針能穩定持針、以及品質嚴苛等。許多店家號稱是日本、韓國的品牌，其實背後的代工廠都是一樣的，我們消費者並不應該有品牌迷失。華晟中醫診所所使用的針灸針是創辦人韓國宋針和教授與台灣顏面針灸醫學會認證第一的台灣品牌神美針，品質與穩定性皆經過數百位醫師的嚴苛考驗。值得信賴。 Q３ 美顏針的原理如何？ 美顏針是一種有層次的針灸方法。他不像雷射是在真皮層之上、或音波真皮層之下、也不像線雕只在筋膜層，美顏針可淺可深。根據不同的部位，深淺不一。美顏針的深度有些作用在筋膜層、有些針灸在肌肉層、有些針法是直刺肌肉縮緊、有些針法是平扎放鬆；有些臉周支撐線作用在真皮層網狀結構，可以調整支撐力道。所以根據每個人的臉形，能調整的幅度太大。幾乎是一種客製化療法。 Q 4 美顏針之後，臉部的狀態會如何？ 我們做了一些問券發現，單次施針後，臉型部分，95%的人回饋是針灸完臉變小了。80%的人覺得臉型變得更對稱。皺紋上，在完成6-10次療程後，幾乎百分之百的人說大皺紋變淡化，小皺紋消失，輪廓線變得明顯，五官也變得立體，膚質改善，總體看來人變瘦變年輕。 Q 5 美顏針還可以拿來治療甚麼疾病？臨床應用？ 美顏針是一種極細的無痛針灸方式，針對頭面部的疾患療效佳，對恐針、兒童族群有良好療效。 臨床上我們也來治療如下疾病: 1. 顏面神經失調 2. 臉部歪斜不對稱（新冠後遺症） 3. 眼瞼痙攣（眼皮跳動） 4. 偏頭痛 5. 臉部急速老化（無彈性）黑袋 6. 皺紋持續發生（尤其是魚尾紋、法令紋、木偶紋） 7. 其他（闢如眼壓高、乾眼、過敏、打鼾、耳鳴等） 8. 失眠、老人失智等 Q 6 一次治療需要花多少時間呢？ 我們治療的步驟為　 1. 術前醫師諮詢了解需求 2. 專業人員協助清潔臉部 3. 醫師施針20分鐘、停針20分鐘 4. 術後精華或面膜保養．整體約60分鐘 華晟中醫診所 與華韻美妍館 為在同一中醫草本理念成立之醫學美容與護膚保養機構。因此我們的術後臉部課程，有涵蓋了客製化的皮膚調理。 可以加華韻美妍館line: @urspa 了解更多美麗肌膚課程。 Q 7 美顏針多久做一次？需要回診嗎？施作的頻率與次數為何呢？ 美顏針是一種會讓療效累加式的治療方法, 尤其是韓式美顏針法，講究輪廓線與精雕。我們會分配每次的治療策略。比如說大餅臉的族群，我回會花兩到三周幫助縮小臉輪廓雕塑線條，再搭一至兩周改善大皺紋並修飾臉型加強拉提，最後再加強小皺紋的放鬆針法。這每一次的針灸都會加強膠原蛋白與臉部循環，會讓臉部氣色紅潤，因此我們會建議每一至兩周回診一次，50歲以下，6次的治療也許是足夠的。50歲以上，則是建議10次以上的治療為佳。 Q 8 美顏針會痛嗎？是甚麼樣的感覺？ 美顏針屬於粗細0.1mm-0.14mm的針灸，大約跟頭髮粗細一樣，略粗於蚊子口器。因此大部分的人感覺是酸脹感，臨床上我們也用美顏針治療小朋友的假性近視與過動症，因此可想而知，小朋友都可以忍耐的針感，大朋友老朋友一定也是可以的。 Q 9 美顏針的價格為何？有沒有統一售價？ 我們的美顏針全臉首次的體驗價格為3800元 (不含護膚)，局部價格單次1500元 (眼、頸、頰，擇一部位)，根據您的臉部皮膚狀況，我們可以再跟醫師討論您適合的回診頻率與次數，愛美的妳能從中找出有療效的美顏針專科醫師，並且能獲得很好的服務，了解您的需求．華晟中醫診所全體醫師皆為台灣顏面針灸醫學會認證醫師，院長並為醫學會監事長，長期輔導並協助教學種子醫師，值得信賴。 這邊可以找到值得信賴的醫師 https://face.org.tw/people-doctor

美顏針，也適合術後的您，幫助維持！ 許多醫美同業都不知道我們是什麼單位？ 是不是競爭對手？ 事實上，我們跟西醫的醫美不僅需要共同存在， 為人類的年輕化打拼，更要互相合作， 找出每個人需要的客制化回春方式， 並且相輔相成，互補並維持。 若您是以下症狀，都可以找我們： 如果膚質敏感 只要低侵入性 想立即改變 無等待期可以立刻回去上班 線條自然柔和 價格低負擔 如果妳是西醫醫美後 術後加速消腫、退瘀中後期需微調臉型 光電術後沾黏更要輔佐美顏針加術恢復自然的妳，大大降低修復期。 現場同時施作了一些體驗手法給同業示範，正向交流。 讓醫療系統知道facial acupuncture, 正邁向主流市場。

想要減肥的人，如何吃得健康又能變瘦呢 這次來分享八種超級食物讓大家健康又有效率地瘦身。 1、雞蛋（全蛋） 事實上人體如果人體要健康好脂肪是非常重要的 而蛋黃就是好的脂肪重要來源 吃好的脂肪對於抗發炎很有幫助，還會降低壞的膽固醇。 2、鮭魚或富含脂肪的魚肉 所有原型食物的脂肪中魚類的脂肪是最好的 因為魚類脂肪富含omega -3 omega-3所含的EPA跟DHA對於健康是非常有好處的，其中鮭魚富含優質蛋白質與好脂肪大家可以盡量挑選野生或是養殖最佳的鮭魚才能補充到最多的好脂肪。 3、花椰菜 綠花椰菜含有蘿蔔硫素，白花椰菜則有槲皮酮兩種內含有各種維生素及蛋白質對於抗癌、抗氧化 有幫助，每100公克只有40大卡左右卻有超級飽足感。 4、雞胸肉 雞胸肉是雞肉裡蛋白質含量最高的部位，而健身需要大量蛋白質來幫助合成肌肉 5、藍莓 藍莓是不影響血糖的好水果，100百克才有57大卡，碳水化合物也低，更含有花青素跟豐富維他命c，對於抗氧化（抗發炎）非常有幫助 6、堅果 堅果有好的脂肪、蛋白質、低碳水且含有豐富的不飽和脂肪、這種脂肪很容易氧化而完整的堅果就是讓這些好脂肪不氧化的好方法，另外此種原型食物熱量大很低 7、糙米 糙米是很好的碳水化合物來源，相比白米有更多的好脂肪跟膳食纖維，雖然熱量不會差太多但有營養價值，可是有差異的含有膳食纖維的糙米更有飽足感 8、菇類 菇類大都含有豐富的膳食纖維，對於腸胃臑動是非常好處的，更有富含多醣體提升免疫力，100克大概40幾大卡的熱量但口感、飽足感都非常棒的。 以上八種食物其實都符合幾個大原則（好的脂肪、蛋白質、纖維質）也沒有太高的碳水比例的原型原型食物，且都含有抗氧化（抗發炎）的因子，若身體發炎就導致賀爾蒙失調，也就是多人瘦不下來原因之一。

華晟中醫兒科立秋白露，中醫兒科轉骨 小兒轉骨、入冬好時機 大自然的規律中，春生、夏長、秋收、冬藏。老祖先為了讓後代發育，在立秋或白露開始，就進入了轉骨的時期，今年立秋約在八月七號，白露在九月七號，在這個期間，節氣轉涼，準備蓄積能量過冬。 歲，女生會發動的比男生在早一些，這個時候的發育除了身形，也包括腦部智力的發育。身體的發育主要發生在大腿骨的上下端的生長板上，因此在中醫在轉骨的輔助療法中，針灸膝蓋犢鼻、膝眼等穴位，是一個支持療法。 轉骨的時機是時候呢? 男生約在滿13歲開始，或者是青春期第二性徵，譬如喉結生長變聲發生開始，就是轉骨的好時機；女性約在12歲開始，或者初經到來的年紀，就可以進入轉骨的階段。火氣比較大、燥熱體質，可以立秋白露再開始吃藥補。先以調理體質優先。 華晟中醫轉骨方的組成為和? 我們轉骨的概念，主要的成分以「十全大補湯」加減分為主，裡面有四君子湯加四物湯加肉桂附子。在男生的配方中，四君子湯裡面的粉光蔘、白朮、茯苓、炙甘草為主要補陽補氣的成分；在女生則以四物湯的當歸、熟地、川芎、白芍為底，大補氣血。中醫師同時針對台灣人體質，採用經驗方的活血藥引，譬如說九層塔頭、秤飯藤(活血散淤)、宜梧根(鐵打損傷)、穿山龍(舒筋活血)等等；在女生調經上增加了鴨舌癀、何首烏、益母草修復子宮；男生則增加補腎養骨富含膠質之鹿茸、黃精、三七、肉蓯蓉等。 轉骨注意事項為何? 時機慎選 1. 不宜過早進補，揠苗助長，引發火氣、性早熟 2. 體格瘦小，必須脾胃同時偕同調理，改變冰涼甜品之習慣 3. 體重過重，則需辯證論治，中醫去濕理氣，清淡飲食，早睡早起。 轉骨時機，營養也很重要。 中醫認為腎主骨，腎藏精而能生髓。補充天然的膠原，如豬蹄、海參、海蜇皮、墨魚、鮑魚、雞爪，以及植物性膠質高的黑白木耳、秋葵、蓮藕、紅鳳菜、川七葉、海帶、昆布、海菜、髮菜等食物，以及含鈣、磷及維生素Ｄ等營養成分的食物，如奶類、海鮮、五穀、堅果豆類等，才能均勻成長。 作息運動不可不知: 生長激素的分泌時間在晚間10點到凌晨兩點為最高峰，「一瞑大一吋」。良好的作息，搭配跳繩一天1000下、慢跑、彈跳床等，都是可以刺激生長板的好運動。

愛妳的卵巢 : 華晟中醫助孕丸 回春破卵有力配方 華晟中醫助孕系列濃縮客製化高濃度藥丸，有效針對ＡＭＨ＜1 以下之高齡或卵巢早衰婦女 依照每個周期，不同母體的辯證論治，給予陰陽氣血對應的助孕藥丸，讓您調整卵巢，給予子宮營養　 ＊左歸丸：養陰補血 ＊右歸丸：溫陽補氣 ＊助孕丸：破卵發育 ＊暖宮丸：滋養內膜 ＊薑黃Ｑ１０：能改善卵子品質 ＊野生山藥：增進動情激素 ＊穗花牡荊：增進黃體激素 ＊血蛤：陰陽雙補　 ＊精氣神原丸：陰陽氣血四補

治療失眠，中醫補腦養血有奇效！！ 治療失眠，中醫補腦養血有奇效～！先講究調好身體，不要急著亂吃偏方唷！ 文/中西醫師 楊正昌 「中醫有沒有安眠藥呢？ 」 「我常吃的芝麻素有沒有效？退黑激素或血清素呢？」 我常常在耳提面命的，這些保健食品功效未知，西藥長期也會有醒不來、健忘等等的風險。我們中醫在調整體質，是辨證論治、把脈問診、筋絡檢測、找出原因，四診合參，藥針並用的。 在這邊先介紹一下甚麼叫做失眠，定義指的是難以入眠，睡覺時一直維持著清醒無法熟睡，經常醒來，時間很短，導致起床後仍覺得疲憊，影響白天的生活功能超過一個月，也就是無法獲得良好的生活品質。 失眠根據ICD-10分類來說： 原發的失眠； 內科或精神疾病相關的失眠； 藥物濫用或依賴相關的失眠。 第一點很好說明可以根據失眠的症狀來調整，第二點第三點則臨床常見因更年期、胃酸逆流、甲狀腺亢進、頭痛等、或精神疾病(焦慮症)、或藥物(麻黃素、酒精或咖啡因等)引發之失眠。則需要更多份心來偕同調理。 臨床上原發性失眠， 又分為三大類症狀： 入睡困難型。 淺眠、早醒、甚至多夢連綿型。 對睡眠有焦慮傾向者。 入睡困難型： 入睡困難，躺床上一小時內無法入睡者。 中醫看法：則是將病位定位在心、肝。肝氣鬱滯或心陰不足、心火旺盛、耗散陰血、心悸等，都可歸類於心陰不足。 淺眠、時睡時醒型： 表現上容易入睡，但是半夜時易醒。 中醫看法：定位在血瘀、痰濕、血虛等。根據造成腦缺血、缺氧的原因來改善。審慎求因，活血化瘀、化濕清熱、兼以養陰血。 早醒型： 容易入睡，但是凌晨一兩點就醒來。 中醫看法：強化肝臟與腎臟功能，同時利用安神類中藥增加大腦的廓清率。同時補養氣血。 根據次發性失眠，也就是因為內科或精神狀況引發之失眠，則需要針藥並用，同時調理，才不致於頭痛醫頭、腳痛醫腳，效力未逮的情況。 楊醫師還是再次叮嚀，長期失眠的病人有需要長期配合、逐漸戒除西藥依賴，切不可突然斷藥。但是一旦肝腎調理好，記憶力、體力、臉色會有驚人的好轉。分享之。 #戒斷西藥 #失眠 #睡眠障礙 #精油舒壓 #頭部放鬆 #五行精油 #脈輪放鬆 #排酸舒壓 #華韻美妍館

西醫美容與中醫美顏針的優劣區分- 找出瘦小臉最佳方法 隨著美顏針的普及，我們診所因為比價策略來消費的朋友也越來越多．多半都會問：肉毒跟美顏針哪個比較有效？誰ＣＰ值最高？埋線拉提會不會更好？我想做音波，但也想試看看美顏針，如何挑選？打膠原或玻尿酸能不能更好？　這些中西醫的美容被拿來在同一個操作因子比較的，似乎只剩下療效值，控制變因則是價格，審視你的皮膚真切需要什麼，是一個基本且重要的功課． 如何了解你皮膚，選擇對應的治療，是聰明消費者的重要情事．如果你想要長期讓皮膚維持年輕活力，不想有多餘的侵入或填充治療，臉型能夠維持自然上提，小細紋與大皺紋能夠漸漸消失，而且能夠讓療效維持很久，美顏針是你可以持續施做治療並且當作一種生活保養的方式．當然，因為美顏針的技術取向，希望妳能找到有技術認證的醫師唷！

您知道埋線的材質，也很重要嗎? 妳知道減重除了埋線之外，丹田灸艾燻療法，也是排濕化瘀的好幫手嗎？ 有些人的體質比較敏感、皮膚容易過敏、感冒狀態、蕁麻疹、肝火旺的類型，都不適合用傳統的羊腸線來做穴位減重。醫生可能就會建議您用中藥減重調理體質就好了。 華晟中醫採用的穴位埋線線材，乃是美國biosyn 單一分子好吸收抗菌外科線。從表格看來，相比羊腸線對細菌的生長絕對的抑制優勢、不易造成敏感、發紅的副作用。適合敏感的您。（請必須看診詢問中醫師診察個人體質問題） 丹田灸療法，可以針對手腳冰冷，下半身水腫、脾胃虛寒代謝減慢、或者是產後肥胖體質，可以加重下半身的濕氣排除。對於畏針怕痛的族群，是一個很好的替代療法。在生理期的時候，灸一下，溫暖胞宮，幫助子宮收縮。 #埋線減重 #丹田灸療法 #中藥調理式減重